Manuelle Therapien

Fussreflexzonen-Therapie

Reflexzonen-Therapie

Faszien-Therapie 

Entspannungsmassagen: Lomi Lomi `Oluea / Aromamassage

Jin Shin Jyutsu

Füsse

Unsere Füsse tragen uns ein ganzes Leben lang. In 77 Jahren umrundet ein Mensch ungefähr 25 mal die Erde.
Belohnen Sie Ihre Füsse mit einer wohltuenden Massage. Sie werden es Ihnen verdanken und sich anfühlen, als hätten sie "Flügel bekommen".

Die Fussreflexzonen-Therapie wirkt auf den gesamten Organismus beruhigend, regulierend und stabilisierend.

Fuss-Reflexzonen-Therapie

Fördert und stärkt:

  • die Regeneration des Körpers (z.B. nach Stress oder Krankheit) 
  • das Immunsystem und somit unsere Abwehr
  • die Durchblutung aller Organe
  • die Entspannung
  • das Nervensystem
  • die innere Stabilität

Sie wirkt gut bei

  • nervlichen, geistigen oder körperlichen Anspannungen
  • Schlafstörungen
  • Verdauungsbeschwerden
  • Zyklusstörungen und in der Frauenheilkunde 
  • Wechseljahresbeschwerden
  • Atemwegserkrankungen
  • Stoffwechselstörungen
  • Anfälligkeit auf Erkältungen
  • Allergien
  • Kopfschmerzen 
  • chronischen Beschwerden (z.B. chronische Blasenentzündung, chronische Erkältungen)

Reflexzonen-Therapie

Reflexzonen sind über den ganzen Körper verteilt. Jede Reflexzone steht über Nervenreize mit einer Körperregion oder einem Organ in Verbindung. Die inneren Organe, die Lymphe, der Kreislauf, die Hormondrüsen, der Stoffwechsel, die Ausscheidung, die Verdauung, die Atmung und das  Nervensystem erhalten so Impulse zur Selbstregulation, Harmonisierung und Stärkung.
Die bekanntesten Reflexzonen sind an den Füssen, den Händen, den Ohren, im Gesicht, am Kopf und entlang der Wirbelsäule.

Bespiel: Ohrreflexzonen

Sie eignen sich sehr gut für chronische Projekte oder zum Ausgleichen des Nervensystems. Mit einem "Metallstäbli" werden die speziellen Reflexzonen abgetastet. Auf die empfindlichen Punkte wird ein kleines "Metallkügeli" mit einem durchsichtigen Pflaster aufgeklebt. 
Diese werden eine Woche belassen und bewirken so eine längere Regulation auch zu Hause.

Faszien-Therapie

Unter Faszien versteht man ein dreidimensionales Netzwerk von feinem Bindegewebe, welches unseren ganzen Körper durch- zieht und alles miteinander verbindet. 
Die Faszien haben einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit und Beweglichkeit. Sie brauchen täglich ein gewisses Mass an Bewegung. Fehlt diese Bewegung (z.B. durch langes Sitzen), verkümmert das Gewebe und verfilzt. Auch Fehlhaltungen oder Überbelastungen schränken die natürliche Elastizität der Faszien ein. Es kommt zu Bewegungs- Einschränkungen und Schmerzen. 

Behandlung der Faszien

Um die Faszien wieder in ihre ursprüngliche Dehnung und Flexibilität zu bringen, löse ich mit gezielten Grifftechniken und Schröpfmassage die verklebten, verhärteten Strukturen. Die Muskeln und die Gelenke sind danach spürbar freier und das Bewegen leichter und schmerzfreier. 
Ebenfalls schauen wir uns Ihre täglichen Haltungen und Gewohnheiten an, und was Sie dabei verändern könnten. Ziel ist es, die verbesserte Beweglichkeit und Schmerzfreiheit auch in den Alltag hineinzunehmen.

Schmerztherapie

Je nach Beschwerden ergänze ich meine Massage mit punktuellem Lösen der Triggerpunkte und Muskel- Ansätze.   
Mit der Blackroll oder Bällen können Sie dies zu Hause zusätzlich weiter unterstützen. Ich leite Sie gerne für gezielte Übungen an.

Entspannungsmassagen zum

  • Wohlfühlen
  • Auftanken
  • Entspannen
  • Abschalten
  • Sein und wieder zu sich kommen
  • sich etwas Gutes tun
  • als Geschenk für sich selber oder für jemand anderen 


Dabei verwende ich natürliche und biologische Massage- und Aromaöle.

Lomi Oluea 


Diese Massage stammt aus Hawaii. Sie können sich dabei das Fließen des sanften und doch kraftvollen Meeres vorstellen. Mit fließenden, rhythmischen Bewegungen werden die Muskeln sanft  gelockert und gedehnt, die Gelenke mobilisiert und energetische Blockaden gelöst. "Oluea" heisst übersetzt: "Verringern der Lasten": Körper, Geist und Seele sollen wieder ihre gesunde Balance finden und Leichtigkeit erfahren.  

Jin Shin Jyutsu


Ich begleite Dich auf dem Weg  zu Deinen eigenen Energiequellen, indem ich bestimmte  Energiezentren entlang von Meridian-Linien berühre.  Dadurch kommt das Energiesystem wieder ins Fliessen und bringt Körper, Geist und Seele in ein Gleichgewicht. Jin Shin Jyutsu ist eine japanische Harmonisierungs- Kunst. Sie  wurde von Jiro Murai (1886-1960), einem japanischen  Ärztesohn begründet . Jin Shin Jyutsu kann auch als Selbsthilfe zu Hause gut angewendet werden.